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Calculadora de pasos a calorías
Convierta el número seleccionado de pasos en calorías según la altura y el peso ingresados.
Si te preguntas cuántas calorías quemaste después de dar un cierto número de pasos, puedes usar esta calculadora para averiguarlo en función de tu altura y peso. La calculadora también tiene en cuenta el ritmo al caminar (cuanto más rápido sea el ritmo, más calorías quemará).
1 paso quema un promedio de alrededor de 0,04 kcal. Sin embargo, todo puede depender de una persona determinada, su altura, peso y ritmo individual. Hay muchos factores, por lo que los resultados que da esta calculadora deben tratarse como indicativos.
Ejemplos
Altura |
Peso |
Numero de pasos |
Paso |
Cantidad estimada de calorías quemadas |
175 cm |
77 kg |
5000 |
Ritmo promedio |
212 kcal |
190 cm |
102 kg |
4500 |
Paso lento |
216 kcal |
5'8" |
170 lbs |
7000 |
Paso acelerado |
348 kcal |
Ver también: