Calcule el índice de masa libre de grasa (FFMI) estimado según los datos ingresados.
Clasificación indicativa de los resultados individuales del FFMI.
| FFMI | Descripción |
|---|---|
| Por debajo de 18 | Por debajo del promedio |
| 18 - 20 | Promedio |
| 20 - 22 | Por encima del promedio |
| 22 - 23 | Excelente |
| 23 - 26 | Superior |
| 26 - 28 | Sospechoso |
| Más de 28 | Improbable |
Es poco probable que se alcancen valores por encima de 28 de forma natural.
Grasa corporal [kg] = Peso [kg] * Nivel de grasa corporal [%] / 100
Masa libre de grasa [kg] = Peso [kg] * (1 - (Nivel de grasa corporal [%] / 100))
FFMI [kg/m²] = Masa libre de grasa [kg] / (Altura [m])²
FFMI normalizado [kg/m²] = FFMI [kg/m²] + 6.1 * (1.8 - Altura [m])